Kích thước dương vật & kết quả - Các chuyên gia từ báo cáo Mỹ ...

Một số bài tập dương vật và dương vật bơm

Điều đầu tiên cần hiểu về các bài tập dương vật và các buổi bơm dương vật là đây là những cách thực sự tốt để giúp dương vật của bạn phát triển. Họ không chỉ tập trung vào sự phát triển của dương vật mà còn cải thiện sự thỏa mãn tình dục của bạn. Những bài tập này có thể có hiệu quả, nhưng điều quan trọng là sử dụng chúng như một phần của chế độ chăm sóc dương vật tổng thể của bạn để tăng kích thước và sức mạnh của dương vật.

Phiên bơm dương vật 1

Điều đầu tiên cần làm là tìm một bài tập phù hợp với độ tuổi, thể trạng và giải phẫu của bạn. Bài tập đầu tiên là khó nhất nhưng cũng bổ ích nhất. Trong bài tập đầu tiên, bạn ngồi xuống ghế, cúi xuống và giữ một tư thế plank vững chắc với hai cánh tay mở rộng. Bắt đầu bằng cách đảm bảo rằng vai của bạn vuông góc với mặt đất. Giữ thân mình đứng yên, kéo chân về phía cơ thể cho đến khi chúng tạo thành một đường thẳng.

Bây giờ nhấc chân lên khỏi sàn và giữ chúng ở cùng mức với chân của bạn. Với mỗi lần lặp lại, bạn sẽ cảm thấy dương vật của mình mở rộng. Sau ba đến bốn lần lặp lại, bạn sẽ cảm thấy cương cứng hoàn toàn, tự nhiên.

Các xét nghiệm mới nhất

Tornado

Tornado

Jonte Rush

Dữ liệu rõ ràng trông như thế này: Tornado là nghiêm trọng. Dù sao, giả định được đưa ra, người ta ...

Atlant Gel

Atlant Gel

Jonte Rush

một dương vật lớn hơn là dễ dàng đạt được nhất với Atlant Gel. Những điều này cũng chứng minh một s...

Titan Gel Gold

Titan Gel Gold

Jonte Rush

Theo như cuộc trò chuyện xoay quanh việc mở rộng dương vật, bạn không thể vượt qua Titan Gel Gold -...

Đánh giá phổ biến nhất của chúng tôi

Penirum

Penirum

Jonte Rush

Mỗi khi nói đến câu hỏi về việc làm to dương vật, Penirum không đi lại - vì lý do gì? Nếu một người...

Titan Gel 

Titan Gel 

Jonte Rush

Một dương vật lớn hơn là tốt nhất đạt được với Titan Gel. Nhiều người mua hài lòng cũng chứng minh ...