Bazı Penis Egzersizleri ve Penis Pompalama Oturumları
Penis egzersizleri ve penis pompası seansları hakkında anlaşılması gereken ilk şey, bunların penisinizin büyümesine yardımcı olmak için gerçekten iyi yollardır. Sadece penisin büyümesine değil, aynı zamanda cinsel memnuniyetinizi de geliştirmeye odaklanırlar. Bu egzersizler etkili olabilir, ancak penisinizin boyutunu ve gücünü arttırmak için bunları genel penis bakım rejiminizin bir parçası olarak kullanmak önemlidir.
Penis pompalama oturum 1
Yapılacak ilk şey yaşınıza, vücut tipinize ve anatominize uygun bir egzersiz bulmaktır. İlk egzersiz en zor ama aynı zamanda en faydalıdır. İlk egzersizde, bir sandalyeye oturur, eğilir ve kollarınız uzatılmış olarak sağlam bir tahta pozisyonu tutarsınız. Omuzlarınızın yere dik olduğundan emin olarak başlayın. Gövdeyi sabit tutarak, düz bir çizgi oluşturana kadar bacaklarınızı vücudunuza doğru çekin.
Şimdi bacaklarınızı yerden kaldırın ve ayaklarınızla aynı seviyede tutun. Her tekrarda, penisinizin genişlediğini hissetmelisiniz. Üç ila dört tekrardan sonra, tam ve doğal bir ereksiyon hissetmelisiniz.
En son testler
MaleExtra
Jonte Rush
Artan sayıda hayran, MaleExtra ve bu ürünün uygulanmasıyla ilgili başarınızdan bahsediyor. Mantıksa...
Eroman
Jonte Rush
Daha büyük bir penis için Eroman görünüşte en iyi çözümdür. Pek çok mutlu tüketici şunu kanıtlıyor:...
Tornado
Jonte Rush
Veriler açıkça şuna benziyor: Tornado ciddi. Her neyse, varsayım gündeme gelir, biri yasaklanmış ku...
En popüler incelemelerimiz
SizeGenetics
Jonte Rush
SizeGenetics muhtemelen uzun vadede penisi artırmak için en ideal önlemlerden biridir, ancak nedeni...
Male Edge
Jonte Rush
daha büyük bir penis Male Edge ile en hızlı şekilde olacaktır. Bu, yüzlerce mutlu kullanıcı tarafın...
Phallosan
Jonte Rush
Daha büyük bir penis için Phallosan en Phallosan çözüm gibi görünüyor. Bu, çok sayıda memnun alıcı ...
Yazar favorileri
Jes Extender
Jonte Rush
Yaklaşan sayısız rapora güvenirsek, pek çok meraklı, penisini Jes Extender ile büyütmeyi Jes Extend...
XtraSize
Jonte Rush
Artan sayıda katılımcı XtraSize ve premium ürünü kullanmadaki başarılarından bahsediyor. Kesinlikle...
Titan Gel
Jonte Rush
Titan Gel ile daha büyük bir penise ulaşılabilir. Pek çok memnun alıcı da bunu kanıtlıyor: Penis bü...