Câteva exerciții de penis și sesiuni de pompare a penisului
Primul lucru pe care trebuie să îl înțelegeți despre exercițiile penisului și sesiunile de pompare a penisului este că acestea sunt modalități foarte bune de a vă ajuta penisul să crească. Ele nu se concentrează numai pe creșterea penisului, ci și pe îmbunătățirea satisfacției tale sexuale. Aceste exerciții pot fi eficiente, dar este important să le folosești ca parte a regimului general de îngrijire a penisului pentru a crește dimensiunea și puterea penisului.
Sesiune de pompare a penisului 1
Primul lucru de făcut este să găsești un exercițiu adecvat vârstei tale, tipului tău de corp și anatomiei tale. Primul exercițiu este cel mai dificil, dar și cel mai satisfăcător. În primul exercițiu, te așezi pe un scaun, te apleci și ții o poziție fermă de scândură cu brațele întinse. Începeți să vă asigurați că umerii dvs. sunt perpendiculari pe sol. Păstrând trunchiul în continuare, trageți picioarele spre corpul dvs. până când formează o linie dreaptă.
Acum ridicați picioarele de pe podea și păstrați-le la același nivel cu picioarele. La fiecare repetare, ar trebui să simțiți cum penisul dvs. se extinde. După trei-patru repetări, ar trebui să simțiți o erecție completă și naturală.
Ultimele teste
Member XXL
Jonte Rush
Ca o recomandare insider pentru extinderea penisului a demonstrat în cele din urmă utilizarea Membe...
Penirum
Jonte Rush
De fiecare dată când vine vorba de problema extinderii penisului, Penirum nu se învârte - din ce mo...
SizeGenetics
Jonte Rush
SizeGenetics este probabil una dintre cele mai ideale măsuri de creștere a penisului pe termen lung...
Recenziile noastre cele mai populare
Tornado
Jonte Rush
Datele arată în mod evident așa: Tornado este gravă. Oricum, presupunerea apare, se remarcă nenumăr...
Jes Extender
Jonte Rush
Dacă avem încredere în nenumăratele rapoarte care vin, mulți entuziaști reușesc să mărească penisul...
Eroman
Jonte Rush
Pentru un penis mai mare, Eroman aparent cea mai bună soluție. Mulți consumatori fericiți dovedesc ...
Favoritele autorului
Natural XL
Jonte Rush
Natural XL este la fel ca un secret, dar popularitatea sa a crescut rapid în ultimul timp - mai mul...
Titanium Gel
Jonte Rush
Un penis mai mare pare să fie cel mai ușor cu Titanium Gel. Sute de consumatori mulțumiți au confir...
Phallosan
Jonte Rush
Pentru un penis mai mare, Phallosan pare a fi soluția Phallosan. Acest lucru este confirmat de nume...