Mai putin stres: My results after 7 months | Pictures & facts

Cred că este posibil să obțineți rezultate mai bune din cele pe care le găsiți pe această pagină.

Ce este stresul? Stress este o stare de ființă care se caracterizează prin cereri crescute asupra energiei și atenției unei persoane. Atunci când o persoană este stresată, este posibil să nu se poată concentra asupra sarcinii la îndemână, poate avea probleme în luarea deciziilor și poate fi prea încântat de situație. Stress este adesea cauzat de: • o emoție negativă sau un răspuns la stres • o experiență nouă (satisfăcătoare sau amenințătoare) • o schimbare semnificativă în modul în care facem ceva • o schimbare în relația dintre noi și mediul înconjurător. Dacă vă gândiți la asta, majoritatea acestor factori sunt ceea ce numim „emoție negativă”, cum ar fi furia, tristețea, frica, anxietatea sau gelozia. Atunci când o persoană experimentează o emoție legată de stres sau una nouă, schimbă modul în care se comportă. Stress poate schimba modul în care percepem lumea din jurul nostru și poate avea, de asemenea, un efect semnificativ asupra stărilor noastre de spirit. De exemplu, oamenii pot deveni mai sensibili la stres, vizualizându-și mediul printr-o lentilă particulară: ca o situație amenințătoare sau o situație amenințătoare în care sunt implicați.

Ultimele recenzii

CalMax

CalMax

Jonte Rush

CalMax este în prezent considerată drept o recomandare reală, dar popularitatea sa în ultimii ani e...