Toda a verdade sobre pênis grande - é real?

Alguns exercícios de pênis e sessões de bombeamento de pênis

A primeira coisa a entender sobre exercícios de pênis e sessões de bomba de pênis é que essas são realmente boas maneiras de ajudar seu pênis a crescer. Eles não se concentram apenas no crescimento do pênis, mas também em melhorar sua satisfação sexual. Esses exercícios podem ser eficazes, mas é importante usá-los como parte de seu regime geral de cuidados com o pênis para aumentar o tamanho e a força do pênis.

Penis Pumping Session 1

A primeira coisa a fazer é encontrar um exercício adequado à sua idade, tipo de corpo e anatomia. O primeiro exercício é o mais difícil, mas também o mais gratificante. No primeiro exercício, você se senta em uma cadeira, se abaixa e mantém uma posição firme na prancha com os braços estendidos. Comece certificando-se de que seus ombros estejam perpendiculares ao chão. Mantendo o tronco imóvel, puxe as pernas em direção ao corpo até formar uma linha reta.

Agora levante as pernas do chão e mantenha-as no mesmo nível dos pés. A cada repetição, você deve sentir seu pênis se expandindo. Após três a quatro repetições, você deve sentir uma ereção completa e natural.

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