Toda a verdade sobre agilidade - é real?

Os únicos produtos que eu recomendo que eu possa pensar que ajudarão muito mais do que um simples tênis de corrida, são os Nike Free. Eles são um sapato muito leve e com muitos benefícios. Não é uma ótima opção para muitos corredores, pois eles tendem a ser mais flexíveis com os sapatos. Mas essa é uma ótima opção para pessoas que correm diariamente. Se você quer um sapato mais leve e responsivo para os momentos em que deseja andar, é o Nike Free. E se você está apenas procurando a menor quantidade de equipamento possível para correr, este é o sapato para você. Existem outros sapatos excelentes, como o ASICS Gel Lyte III, que podem ajudar muito.

O outro sapato que eu recomendo é o Mizuno Vapor Pro. Este é o sapato mais novo a sair do Japão, e eu adoro isso. A sola é muito mais rígida que a Mizuno e é muito responsiva. Ele também possui uma sola super confortável. Os outros sapatos que recomendo que são um pouco mais confortáveis para correr são o New Balance XC. Eu também recomendo correr em sua própria pele. Eu tenho muito tempo e energia para gastar nisso.

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