음경 확대: 며칠 뒤 결과는?

일부 음경 운동 및 음경 펌핑 세션

음경 운동과 음경 펌프 세션에 대해 가장 먼저 이해해야 할 것은 이것이 음경 성장에 도움이되는 좋은 방법이라는 것입니다. 그들은 음경의 성장뿐만 아니라 성적 만족도 향상에 중점을 둡니다. 이러한 운동은 효과적 일 수 있지만, 음경의 크기와 강도를 높이기 위해 전반적인 음경 관리 체제의 일부로 사용하는 것이 중요합니다.

음경 펌핑 세션 1

가장 먼저해야 할 일은 나이, 체형 및 해부학에 적합한 운동을 찾는 것입니다. 첫 번째 운동은 가장 어렵지만 가장 보람있는 일입니다. 첫 번째 연습에서는 의자에 앉아서 몸을 굽히고 팔을 뻗은 채 판자를 단단히 고정시킵니다. 어깨가지면에 수직인지 확인하십시오. 몸통을 고정시킨 상태에서 다리가 직선을 이룰 때까지 몸쪽으로 당깁니다.

이제 다리를 바닥에서 들어 올려 발과 같은 높이로 유지하십시오. 반복 할 때마다 음경이 커지는 느낌이들 것입니다. 3-4 번 반복 한 후에는 자연스럽고 완전한 발기를 느껴야합니다.

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