공동 관리: 며칠 뒤 결과는?

내가 생각할 수있는 유일한 제품은 단순한 운동화보다 훨씬 많은 도움이 될 것이라고 Nike Free입니다. 그들은 많은 이점을 가진 매우 가벼운 신발입니다. 신발에 더 유연 해지기 때문에 많은 러너에게는 좋은 옵션이 아닙니다. 그러나 이것은 매일 달리는 사람들에게 훌륭한 선택입니다. 걷기 원하는 시간에 더 가볍고 반응이 좋은 신발을 원한다면 Nike Free입니다. 그리고 달리기 위해 얻을 수있는 최소한의 장비 만 찾고 있다면 이것이 바로 신발입니다. ASICS Gel Lyte III와 같은 다른 훌륭한 신발이 많이 있습니다.

내가 추천하는 다른 신발은 Mizuno Vapor Pro입니다. 이것은 일본에서 나온 최신 신발이며, 나는 그것을 좋아합니다. 밑창은 Mizuno보다 훨씬 단단하며 매우 반응이 좋습니다. 또한 매우 편안한 밑창이 있습니다. 달리기에 좀 더 편안한 신발은 New Balance XC입니다. 또한 자신의 피부에서 달리기를 권장합니다. 나는 이것에 쓸 시간과 에너지가 많이 있습니다.

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