क्या लंबे समय तक लिंग के साथ असली सफलता संभव है? केवल अगर ...

कुछ पेनिस एक्सरसाइज और पेनिस पंपिंग सेशंस

लिंग व्यायाम और लिंग पंप सत्र के बारे में समझने वाली पहली बात यह है कि ये वास्तव में आपके लिंग को बढ़ने में मदद करने के अच्छे तरीके हैं। वे न केवल लिंग के विकास पर ध्यान केंद्रित करते हैं, बल्कि आपकी यौन संतुष्टि में भी सुधार करते हैं। ये अभ्यास प्रभावी हो सकते हैं, लेकिन आपके समग्र लिंग देखभाल शासन के हिस्से के रूप में उनका उपयोग करना महत्वपूर्ण है ताकि आपके लिंग का आकार और शक्ति बढ़ सके।

लिंग पम्पिंग सत्र 1

पहली बात यह है कि एक व्यायाम है जो आपकी उम्र, आपके शरीर के प्रकार और आपके शरीर रचना विज्ञान के लिए उपयुक्त है। पहला अभ्यास सबसे कठिन है, लेकिन सबसे फायदेमंद भी है। पहले अभ्यास में, आप एक कुर्सी पर बैठते हैं, नीचे झुकते हैं, और अपनी बाहों के साथ एक मजबूत तख़्त स्थिति को बढ़ाते हैं। यह सुनिश्चित करके शुरू करें कि आपके कंधे जमीन से लंबवत हैं। धड़ को स्थिर रखते हुए, अपने पैरों को अपने शरीर की ओर तब तक खींचें, जब तक वे एक सीधी रेखा न बना लें।

अब अपने पैरों को फर्श से उठाएं और उन्हें अपने पैरों के समान स्तर पर रखें। प्रत्येक पुनरावृत्ति के साथ, आपको अपने लिंग का विस्तार महसूस करना चाहिए। तीन से चार पुनरावृत्तियों के बाद, आपको एक पूर्ण, प्राकृतिक निर्माण महसूस करना चाहिए।

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