क्या कम खर्राटों के साथ असली सफलता संभव है? केवल अगर ...

मुझे केवल उन खर्राटों वाले उत्पादों में दिलचस्पी है जिनके लिए अच्छे वैज्ञानिक प्रमाण हैं। इसका मतलब है कि मैं केवल वैज्ञानिक सबूतों को कवर करूंगा। मैं उन प्रशंसापत्रों का मूल्यांकन नहीं करूंगा जो अक्सर एक विक्रय बिंदु के रूप में उपयोग किए जाते हैं। मैं वास्तविक वैज्ञानिक प्रमाण देखना चाहता हूं। खर्राटे की खुराक समीक्षा खर्राटे की खुराक समीक्षा: क्या खर्राटों की खुराक है? स्नोरिंग सप्लीमेंट्स खर्राटों का इलाज नहीं हैं, लेकिन वे इसे नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं या आप कितनी बार खर्राटे लेते हैं, यह खुराक और अन्य कारकों पर निर्भर करता है। खर्राटों की खुराक पर एक नज़र डालने के लिए यहां कुछ कारण दिए गए हैं: 1) वे नए और अनुभवी स्नोरर्स दोनों के लिए सस्ती और आसानी से उपलब्ध हैं। आपको खरीदने और फिर से खरीदने की लागत के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है, क्योंकि आज बाजार में इन सैकड़ों पूरक उपलब्ध हैं, किसी भी उम्र के लिए। वे बहुत से लोगों के लिए महंगे नहीं हैं, या तो, और स्लीप एपनिया के दुष्प्रभावों को महसूस किए बिना उन्हें ले जाना बहुत संभव है। 2) खर्राटों को रोकने के लिए खर्राटे की खुराक आपकी मदद कर सकती है। कई लोगों का दावा है कि खर्राटे दिल के दौरे और स्ट्रोक की संभावना को कम करने में मदद करते हैं। उनका मानना है कि खर्राटे लेने से गले में दबाव कम होता है। आप जितना अधिक खर्राटे लेते हैं, गले में कम दबाव डाला जाता है, इसलिए आप जितनी अधिक सांस लेंगे, इस प्रकार हार्ट अटैक और स्ट्रोक से मृत्यु की संभावना बढ़ जाएगी।

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