дълги пениса след 3 месеца: НИКОГА не бих очаквах подобно нещо!

Някои сесии за упражняване на пениса и изпомпване на пениса

Първото нещо, което трябва да разберете за упражненията за пениса и сесиите за помпа за пенис е, че това са наистина добри начини да помогнете на пениса ви да расте. Те не се фокусират само върху растежа на пениса, но и върху подобряването на вашето сексуално удовлетворение. Тези упражнения могат да бъдат ефективни, но е важно да ги използвате като част от цялостния ви режим за грижа за пениса, за да увеличите размера и силата на пениса.

Сесия за изпомпване на пениса 1

Първото нещо, което трябва да направите, е да намерите упражнение, което е подходящо за вашата възраст, вида на тялото ви и вашата анатомия. Първото упражнение е най-трудното, но и най-полезното. При първото упражнение сядате на стол, навеждате се и държите здраво позиция на дъската с изпънати ръце. Започнете, като се уверите, че раменете ви са перпендикулярни на земята. Поддържайки торса неподвижно, издърпайте краката си към тялото, докато оформят права линия.

Сега повдигнете краката си от пода и ги дръжте на същото ниво като краката. С всяко повторение трябва да усетите как пенисът ви се разширява. След три до четири повторения трябва да почувствате пълна, естествена ерекция.

Най-новите тестове

Tornado

Tornado

Jonte Rush

Данните очевидно изглеждат така: Tornado е сериозен. Както и да е, предположението идва, забелязва ...

Male Edge

Male Edge

Jonte Rush

По-големият пенис най-вероятно ще бъде най-бързият с Male Edge. Това се потвърждава от стотици щаст...

SizeGenetics

SizeGenetics

Jonte Rush

SizeGenetics е вероятно една от най-идеалните мерки за увеличаване на пениса в дългосрочен план, но...

Нашите най-популярни отзиви

Jes Extender

Jes Extender

Jonte Rush

Ако вярваме на безбройните доклади, които идват, много ентусиасти успяват да увеличат пениса с Jes ...

Titanium Gel

Titanium Gel

Jonte Rush

По-големият пенис изглежда най-лесният с Titanium Gel. Стотици доволни потребители вече потвърдиха:...

Natural XL

Natural XL

Jonte Rush

Natural XL е точно като тайна, но популярността му нараства бързо напоследък - все повече потребите...

Автор любими

Atlant Gel

Atlant Gel

Jonte Rush

по-голям пенис се постига най-лесно с Atlant Gel. Те също така доказват голям брой доволни клиенти:...

XtraSize

XtraSize

Jonte Rush

Все повече участници говорят за XtraSize и неговите успехи в процеса на използване на премиум проду...

Titan Gel 

Titan Gel 

Jonte Rush

По-голям пенис се постига най-добре с Titan Gel. Много доволни купувачи доказват също, че разширява...

Всички мнения